投稿日：2018.04.10

先週から暑かったり寒かったりと気温差が激しく少し体調を悪くしてしまいました。

１月から３月までは受験に向けていつもより健康管理に気を付けるのですがこの時期は何とも気が緩みがちです。

「このぐらいで寝ても大丈夫だろう」と半袖のシャツで寝てしまったことが今回の反省点です。

朝、寒くて目が覚めたことは言うまでもありません。

生徒の中でも同じような体験をしたと話していました。

油断は禁物です。

花粉症も収まり少し気が緩みがちなこのごろ。

マスクをつけること、うがい手洗いをすること、着る服に気を付けること。

簡単なことですがどれも忘れがちです。

小さな予防が日々の健康にとても大切です。

皆さんもお気を付けください。

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